Diétás kezelés lázas megbetegedés esetén

Azok számára következik néhány tanács, akik heveny felső légúti hurutban, torokgyulladásban, hörghurutban betegszenek meg. A fogyókúra illetve a diétás kezelés alapja a bőséges folyadékbevitel. Nemcsak a fokozott verejtékezés miatti nagyobb folyadékvesztés pótlása érdekében van erre szükség, hanem a panaszok enyhítése miatt is.

A felső légúti hurutban szenvedő betegnek gyakran kiszárad a torka, szája, ezért kívánja is a folyadékot, vizet, teát, limonádét, tejes italokat, gyümölcsleveket, leveseket. Az elfogyasztott folyadék 5-8%-a a tüdőn keresztül távozik, minél több folyadékot iszik a hörghurutban szenvedő beteg, annál több „mossa" át a tüdejét és oldja a hurutot, távolítja el a gyulladásos képződményeket, tisztítja a tüdőt, hörgőket. Sokan hisznek még ma is a kalapkúrában, pedig a kiadós alkoholfogyasztás csak kábít és legyengíti a szervezetet, növeli a rossz közérzetet (más-naposság).

Persze lehet, hogy Ön már korábban próbálta a kalapkúrát és másnapra jól érezte magát, feltehetően azért, mert a betegség enyhe volt, és másnapra mindenképpen elmúlt volna. A látszat azonban Önt igazolta. Én lebeszélném a jelentős mennyiségű alkoholfogyasztással való „gyógyításról". Nem tagadható viszont, hogy erős meghűlés, igen rossz közérzet esetén néhány korty jól ízesített forralt bor hatására enyhülnek a végtagfájdalmak, és könnyebben alszik el a beteg. Ha a betegség több napig tart, akkor természetesen nem elég a folyadékpótlás, hanem változatos, sok zöldség- és főzelékfélét, friss gyümölcsöt, sovány húsokat és húskészítményeket, tejet és tejtermékeket tartalmazó diétára kell rátérni.